カテゴリー: ダイエット

よしハムコロリです。

なんと、あのRIZAP(ライザップ)が開発したという、
『ボディメイクホットヨガ LIPTY』で、ヨガ以上の効果を、
RIZAP未満の価格で実現できます。
もちろん、効果には、通い方などにより個人差があり、
100%の結果を保証するものではありません。

ちょっとこれは、私も驚きだったのですが、
ヨガを始めるきっかけとして、「ダイエット効果」を期待される方も多いと思います。
しかし、ヨガはダイエットにまったく効果がないどころか、
かえって太りやすくさせるんですって！？

ピューリッツァー賞を受賞したサイエンスライターの
ウィリアム・ブロードは、ヨガは体の代謝率の”低下”に極めて効果的なことを明らかにしました。
すべての条件が同じならば、ヨガを実践する人は、燃焼するカロリーが少ないため、
体重が増えやすく、脂肪が蓄積されやすくなります。
(ウィリアム・J・ブロード「ヨガを科学する」より)

従って、ヨガで体重管理に成功した人は、
代謝を上げることによって成功したのではなく、
代謝を下げても成功したといえます。

RIZAPプロデュースのボディメイクホットヨガ
LIPTYなら大丈夫です！

RIZAPは、2017年10月時点でボディメイク達成者が9万人を突破。
その9万人のダイエットデータから生まれたボディメイクヨガだからこそ
結果に導きます。

こんな方にお勧めです。

□遊び半分ではなく、本気で効果を出したい方。
□正しいエクササイズや食事方法がわからない方。
□自分に合うプログラムでエクササイズをしたい方。
□目的をもってエクササイズしたい方。
□周りの目を気にせずエクササイズを行いたい方。

ヨガでも、「本気でカラダを変えたい」という方に選ばれています。

LIPTYは、RIZAP仕込みの、「科学メソッド」により、
他のヨガスタジオと一線を画します！

医師、研究者、栄養管理士による監修、
150以上の医療・研究機関との連携、
さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた、
科学的裏付けのあるRIZAP。
「圧倒的な結果」を評価され、会員数は9万人を突破、
業界をリードし続けています。
その科学的メソッドから生まれたのがLIPTYです。
LIPTYはマンツーマンではなく、複数のインストラクターによる
多角的な視点で、一人ひとりにあった食事と運動をアドバイスします。

「諦めていた」、「無理だと思っていた」
そんな方でもやり遂げられる！
心理学に基づいた、挫折をさせないサポート体制。

ボディメイクの失敗の理由は、モチベーションがキープできないことが
ほとんどです。
もちろん、通常のヨガスタジオでもインストラクターの励ましはありますが、
効果があるアドバイスでなければ意味がありません。
そこで、LIPTYでは、心理学に基づき、全インストラクターが無料のカウンセリングで
あなたの悩みを解決し、やる気をサポート。

このカウンセリングの存在により、LIPTYは他のヨガスタジオにない圧倒的な効果を
感じていただけます。
カラダ作りで最も大事な食事は、RIZAPメソッドのカウンセリングを行い、
ヨガをしていない時の生活の仕方までアドバイス致します。

圧倒的な結果を生み出す科学的な「ライザップメソッド」とは？

医師や研究者の協力のもと、世界各地の文献やデータを調べ、
わずかな負荷で圧倒的な効果を生む、「独自のライザップメソッド」を生み出しました。
これが、無理なく挫折しにくいライザップのプログラムのベースとなっています。

圧倒的な結果に導く、3つのアプローチ。

◆しっかり食べて痩せる－－－「食事管理」
◆成功に導く－－－「挫折させないメンタルサポート」
◆結果にこだわる－－－「エクササイズ」

サポート1…正しい食事知識で食べて痩せる
RIZAPメソッドのボディメイクで食べながら痩せる。生物の正しい食事知識を得て、これからの
人生の食事に悩みません。

サポート2…万全のサポート体制
毎月の無料カウンセリングで運動と食事の悩みをしっかりサポート！
あなたにあった運動と食事の提案をさせていただきます。

サポート3…お悩み別のプログラム
運動と一口に言っても、体型・体質によって様々なアプローチ方法があります。
LIPTYではお悩みに合わせたプログラムを提供しています。

★骨盤引き締めプログラム
1度のレッスンで骨盤の引き締まりが実感。

★全身引き締め
RIZAP流のエクササイズをふんだんに使い、全身を効率的に引き締めます。

★美尻プログラム
気になるお尻を短時間でヒップアップ！腰回りをすっきりとさせます。

2018年3月31日まで、3月限定キャンペーン！！！！

☆特典1…体験レッスン受講後の当日入会で、10,000円の入会費が0円！
☆特典2…1ヶ月目は通常月額15,555円(税抜)～が、初月0円で通い放題！
☆特典3…2ヶ月目は通常15.555円(税抜)～が、7,777円(税抜)で通い放題！

※キャンペーンの適用には、体験当日のご入会が必要です。
※キャンペーンの適用には、入会後4ヶ月以上の継続が必要です。
※3ヶ月目以降は、月額15,555円(税抜)～の通常価格になります。
※全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。

まずは、RIZAPメソッドのボディメイクヨガを
たっぷり45分体験できる体験レッスンから。
通常価格3,000円を、926円(税抜)！！！

ボディメイクを完成させたいあなた！まずは体験レッスンから！
こちらのリンクからお進みください。

よしハムコロリです。

今や、会員数8万人を誇るRIZAPで目指す。
10年後も太らないためのボディメイク！

「正しい運動と食事」が身に付くから、
ずっとかっこいいカラダをキープできる。

CMに出てくる人みたいになれるのかなあ・・・ではない。
なりたいと強く思って、行動を起こすことです。
行動を起こさねば、どんなに素敵なサービスを利用しても、
望む姿になることはできない。

だけど、諦めていいのか？
CMに出てくる人みたいになれるのかなあ、と思った時点で、
あなたは何らかの行動を起こそうとしている。
非常に大事な気持ちだと思う。

簡単に実現できるものではない。
うまくいくこともあれば、うまくいかないときだってあるだろう。
一喜一憂せず、諦めず継続すること。これが大事だと思う。

RIZAPは、満足度・人気・売上の三冠を達成！

・パーソナルトレーニングジム 満足度 No.1(LM研究財団調べ(2013年10月))
・プライベートジム 人気 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(N=280、2013年10月))
・完全個室プライベートジム 売上 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(2013年9月))

あなたの「人生」を変えるダイエット！まずは無料カウンセリングから。

ついにボディメイク達成者、8万人を突破(2017年6月末)。
プライベートジムRIZAP独自の「科学メソッド」に基づいたトレーニングだから、
2ヶ月で結果が出る！
(もちろん、結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません)

他を寄せ付けない圧倒的な数の結果！
あなたもRIZAPならコミットできる！

プライベートジムとは、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うジムのことです。
一人ひとりに専属のトレーナーが付き、トレーニングや食事の指導を受けることができます。
ゲストが理想とする体型や、体質や体力・生活習慣を考慮し、トレーナーが専用のプログラムを
作成。無理なく最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に
選ばれています。

～こんな方にお勧めです～
□遊び半分ではなく、本気で効果を出したい方。
□正しいトレーニングや食事方法がわからない方。
□自分に合うプログラムでトレーニングをしたい方。
□目的をもってトレーニングをしたい方。
□周りの目を気にせずトレーニングを行いたい方。

圧倒的な結果を出すRIZAPの「科学メソッド」は、
他のプライベートジムと一線を画します。

RIZAPは、従来のプライベートジムをさらに進化させるべく、
医師、研究者、管理栄養士による監修、100以上の医療・研究機関との提携、
さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
しかも、一人のトレーナーが最後まで徹底的に寄り添うため、きめ細かなサポートができるのです。
そのため、RIZAPは、「圧倒的な結果」を評価され、会員数は8万人を突破。
業界をリードし続けています。

RIZAPのプログラムは、スポーツや健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門の
方々の監修を受けています。
そのため、単純に痩せるだけでなく、「ダイエットをしながら健康になる」、
「ダイエットをしながら美しくなる」など、他にはない独自のプログラムを作り上げることが
できるのです。

RIZAPは、単なるダイエットメソッドにとどまらず、健康数値の改善も見込める
ヘルスケアソリューションとして進化すべく、114を超える医療機関と連携し、
医学的エビデンス(根拠)に基づいたプログラムの研究開発を行っています。
また、RIZAPメソッドの健康数値の改善効果について、
積極的に医学系学会でのブース出展や基調講演を行うなど、RIZAPのヘルスケアとしての
有効性を発信しています。そこで多くの医療機関より賞賛をいただくなど、
RIZAPのメソッドはヘルスケアソリューションとしても確立しつつあります。

ボディメイクの失敗の理由は、モチベーションがキープできないことがほとんどです。
もちろん、通常のプライベートジムでもトレーナーの励ましはありますが、
適切な励ましでなければ効果はありません。
そこで、RIZAPでは、心理学に基づき、専門カウンセラーがあなたのやる気をサポート。
このカウンセラーの存在により、RIZAPの達成率は他にはない圧倒的なものになっています。

RIZAPのボディメイクは痩せるだけのものではありません。例えば、もっと筋肉をつけたい方、
脚だけ細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方。その願いを叶えるため、圧倒的多数の
データから増量プログラムや美脚プログラム、シニアプログラムなど、
独自のプログラムを開発しています。さらに、お客様個々に対しても、健康状態や
運動経験や目標を踏まえてのオリジナルのプログラムを作成しご提案しています。
ですので、あなたには世界に一つだけの「あなたの願いを叶えるプログラム」が提供されるのです。

～圧倒的な結果を生み出す科学的な「RIZAPメソッド」とは？～
医師や研究者の協力のもと、世界各地の文献やデータを調べ、わずかな負荷で、
圧倒的な効果を生む「独自のRIZAPメソッド」を生み出しました。
これが、無理なく挫折しにくいRIZAPのプログラムのベースとなっています。

・短期間で結果を出す「トレーニング」
・しっかり食べて痩せる「食事管理」
・成功に導く「挫折させないメンタルサポート」

メソッド01…トレーニングは週2回、1日わずか50分！効率的に基礎代謝を上げ、
「太りにくいカラダ」に変える筋力トレーニング

・RIZAPのトレーニングは、運動で脂肪を燃やすだけでなく、普段から脂肪が
燃えやすいカラダを作るためのもの。

メソッド02…2ヶ月まるごと180食分の食事アドバイスがもらえる！
知識と習慣を身に付けて「リバウンド」も防ごう！

・RIZAPでは、食事を写真に撮ってメールで送ることで、トレーナーや管理栄養士からの
指導をもらうことができます。しかも、トレーニング期間中、毎食指導を受けることが
できるため、2ヶ月で合計180食分の食事アドバイスがもらえるのです。

メソッド03…あなたのためだけに、各分野のプロがチームを結成！
だから、短期間で結果にコミットできる。

・RIZAPでは、トレーナーを中心に、管理栄養士、カウンセラー、さらには医師と連携をとり、
医学的なアドバイスを行うメディカルトレーナーがチームを組み、あなたをサポート。
さまざまな専門家の意見をもとに、きめ細かいサポートを行うことができるのです。

これだけではありません。
RIZAPなら、「健康数値」までも大幅に改善。

会員累計が60,000人を超えるRIZAPで、コースを体験した82.7%が、
体調が良くなったなどの健康改善の効果を実感しています。
RIZAPでは、トレーニングによる効果を114以上もの医療・研究機関と連携して、
積極的に検証を行っています。

効果はこんなところに・・・
・メタボリックシンドローム
・血圧
・中性脂肪
・血糖

あなたの「人生」を変えるダイエット！まずは無料カウンセリングから。
RIZAPは全国展開中ですので、お近くの店舗で実施可能です。
多くの体験者のコメント、動画など、以下のリンク先からお進みください。
あなたの本気を本当のものにしよう。

ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング／ライザップ

よしハムコロリです。

ダイエットしていると、
「食べたい気持ち」がわいてきて、ついイライラしちゃったり、
我慢できずに、思わず間食しちゃったり、せっかく頑張ってきたのにドカ食いして、
リバウンドしちゃったりすることありますよね。

何もなく、スッキリボディになれたら、こんなに良いことはないのですが、
大抵、停滞期や年齢に伴う代謝の低下で、昔よりやせにくくなったり、
太りやすくなったりと、ダイエットを妨げる要因がたくさんあります。

ダイエット＝ストレスになってしまうと、
どんなに頑張っても、逆効果になってしまう恐れもあるそうです。
人間の体のメカニズムが、危険と判断して、
逆に脂肪をため込もうとする働きを起こしてしまう場合があるそうです。

今回は、ダイエットの「つらい」をサポートしてくれるこちらの商品をご紹介します。

『チラリッカ』

なんと、2017年のミス・ユニバース・ジャパンの阿部桃子さんも愛飲！
2017年ミス・ユニバース・ジャパンにて、原料の「チラコイド」が、
公認スーパーフードとして認定されました。

2013年には、原材料の「Appethyl」が、全米No.1の健康食品賞を受賞した実績もあります。

TV等でも取り上げられている「チラコイド」ですが、
「チラコイド」って何でしょう～。

「チラコイド」は、ダイエットの天敵となる「食べたい」をサポート！
「チラコイド」は、ダイエットの強い味方となり「小腹」をサポート！
ダブルダイエッターサポートという強い味方なのです。

『チラリッカ』は・・・
・ダイエット中の食べたいイライラをサポート。満足感が続くから「食べたい」でイライラしない。
・食べたい我慢、過剰な食欲をサポート。
・我慢ばかりのストレスから解放。
・太りにくい体質をサポート。
・特許製法。
・ホウレン草に含まれる、100%天然由来成分のチラコイド。
・108種類の酵素と11種類のビタミン、6種類のミネラルでスッキリとキレイもサポート。
・安心の日本製。

失敗続きのダイエット、ツライ食欲、イライラやリバウンド・・・
そんなダイエットとはもう決別！

『チラリッカ』の「食べたいをサポート」×「小腹サポート」で
「頑張らないダイエット」。そして、健康的なスッキリボディに。

『チラリッカ』は、約150～180mlの水で粉末を解いて飲むタイプの商品です。
味は甘さ控えめのアップル味。1杯あたりのカロリーはおよそ17Kcalです。
『チラリッカ』で摂取カロリーを抑えながら、らくらく栄養と美容をプラス！
(もちろん、『チラリッカ』を飲みながら、その他の食事を置き換えたりすることは
必要です。摂取カロリーが前と変わらない、または増えていては本末転倒です。
ご注意ください。)

さあ、あなたも『チラリッカ』を始めてみませんか？
初回は、80%OFFのお得なスッキリボディコースをご用意しています。

特典1:初回はお試し価格で80%OFF(通常4,980円(税抜)のところ、初回合計980円(税抜))
特典2:ずっと送料無料!
特典3:2回目以降は、毎月2,608円お得

なくなり次第終了となりますので、ご興味を持たれたらお早めにお申し込みください。
お申込みの際は、以下のリンクよりお進みください。
あなたのダイエットが成功し、スッキリボディを手に入れることができますように。

チラリッカ

よしハムコロリです。

私も日々筋トレして、ダイエットをしつつ、
マッチョを目指して筋トレ頑張っておりますが、、、

今回はこちらをご紹介します。
ダンディハウス PERSONAL GYM

トレーニングは5～15分。
トレーニングとエステの融合で短期間でラクやせ！

やせて魅力的なボディを手に入れよう！
もてもてになれるかも？！

通常の体験価格は15,000円のところ、初回限定の特別価格5,000円(税抜き)
これはかなりお得だ！

皆さんいろいろ試されていると思います。
だけど・・・

・時間がない
・続かない
・トレーニングが大変
・体力的に簡単な運動でないと無理
・過度な食事制限はしたくない

とか思いはありますよね～。
色んなやり方はあれど、基本的に簡単にやせる方法はないと思います。
やはり、得るものあれば、失うものも・・・ってところですね。

ダンディハウスの究極の理論「RON理論」(Replace Old cell with new Ones)が、
やせる仕組みを徹底解明。

RON理論のやせる3つのセオリー。

・「空腹を感じることのない、新次元のダイエット」
・「効率を追求短時間ワークアウト×エステ」
・「エネルギー代謝コントロールでリバウンドしない身体へ」

実現して、素敵な身体を得た方のレポートは下部のバナーからお進みください。

減量に成功すると、「服のサイズに困らなくなる」等、
素敵なことがもりだくさんです。

是非体験から始めてみてはいかがでしょうか？

よしハムコロリです。

なかなかうまくいかない自己流ダイエット・・・
最近むくみが取れない・・・
「最近太った？」と男性から言われた・・・

いろんなダイエットを試しては止め、を繰り返していませんか？
なぜ太るのか、太った原因を把握せずに、なんとなくやせようとしていませんか？
それでは、やはり同じことの繰り返しになってしまいます。

そもそも、なぜ太るのか？
その代表的な理由として、
・代謝ダウン
・血流ダウン
・消費カロリーより、摂取カロリーの方が多い
が挙げられるでしょう。

年齢が上がるにつれて、さらに代謝、血流は下がってしまい・・・
そのくせ食べる量が変わらなければ、おのずと太るサイクルとなってしまいます。

今回ご紹介する、エルセーヌの「目指せ!マイナス8cmやせる体験」は、
ダイエット、やせる、痩身のエステ体験プログラムです。
エステ体験では、女性の気になる体の部分を合計で8cm減を目指します。

エステ体験の方でコースご契約の方には、割引やグッヅ、サロンで大人気の
スリミングジェルなど、5つの特典をプレゼントしています。
※プレゼント商品はご契約内容によって変わります。
詳細は本記事最下部のバナーからお進みください。

ひとりでのダイエットは、挫折しやすく、長続きしにくい傾向があります。
そのような方は、エステサロンの手助けできれいになることも一つの方法だと思います。
ダイエットして輝く女性に！やせて男子を振り向かせるモテモテ女子を目指したい方は
是非ご検討ください。

上にも書きましたが、太ってしまう要因としては、「代謝のダウン」、「血流のダウン」が
あります。エルセーヌでは、徹底的に血流・代謝アップを図る施術や、
生活改善でやせる基礎づくりを行います。

もちろん、やせることに成功しても、リバウンドしてしまっては本末転倒です。
エルセーヌは、代謝アップや体質、リバウンドしない身体づくりのため、
食事指導や生活改善の指導も行います。

【体験コースの流れ(一例)】
(1)カウンセリングで、まず、太った原因を突き止めましょう！
(2)施術前の採寸を行い、二の腕から足首まで対象となる部分のサイズを計測します。
(3)テンポイント(足の裏には様々なツボが集まっています。施術前に足の裏を刺激し、
結構促進を図ります)
(4)遠赤外線ドーム(岩盤から放射される遠赤外線で大量発汗！血行促進と余分な水分を
排出します)
(5)イオンパック(微弱電流と温熱効果で血行を促進！血行が良くなればリンパの流れも
スムーズに)
(6)ボーン(低周波で刺激を与え、普段使わないような筋肉も強制的に動かして、引き締めを！)
(7)Oラインポイントトリートメント(全身リンパ流しで、リンパに沿って流すようにケアし、
全身の血めぐり対策を！)
(8)体験終了後に再度採寸を行い、コースの効果を確かめましょう。

66,200人が体験した実績のあるエルセーヌで、1番人気のエステコース、
70分フルコースエステ体験を・・・
WEBからのお申し込み限定で、500円(税込)！！

期間限定でスペシャルな特典もご用意しています。
このチャンスを活かして、ぜひきれいな自分をゲットしてください！
↓こちらのバナーよりお進みください↓

よしハムコロリです。
突然ですが、ファスティングとは、「断食」を示す英語です。

「断食」と聞くと、宗教における精神的な修行というイメージが強いですが、
近年では、健康増進や美容、エイジングケアの画期的なメソッドとして、
欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになっているそうです。

ファスティングによるダイエットには準備食が非常に重要となりますが、
今回は、こちらをご紹介致します。

『ファストザイムシリーズ』

なんと、歴史は長く、8年前の販売開始依頼累計販売本数は100万本を
超えている商品です。ご存知の方が多そうですね♪
実績が豊富なのは魅力的ですよね。

以下の皆様に特におすすめしたいです。
・毎日続けられる健康補助食品を探している。
・ファスティングダイエットを始めてみたい。
・本気でファスティングダイエットを続けたい。

健康補助から、ダイエットサポートまで幅広い活用方法を持っている商品です。
気になった方は是非、下のリンクからお進みください。

ファストザイム

よしハムコロリです。
寒い日が続きますが、暦の上では既に春を迎えています。
そんなこんなしていたら、夏、水着の季節。。
準備は早いに越したことはありません。

今回はこちらをご紹介します。

『ミス・パリダイエットセンター』(株式会社シェイプアップハウス2)

本気でやせたい女性の駆け込み寺が『ミス・パリダイエットセンター』です。
そのお腹、足、腕・・・本気で痩せたいなら、ここ！
幅広い世代の女性から人気のやせる専門店です。

ダイエットとリバウンドを繰り返してはいませんか？
繰り返すにつれて、自信も無くなってくるから、
「また失敗しちゃうのかなあ・・・」と
負のスパイラルに陥りますよね。

でも、正しいダイエット法を身に付けることで、
スリムな体を何年もキープすることができるんです。

こんな貴方にぜひ・・・！

・本気で頑張っているのに、どうしてもやせない。
・食事制限をしても続かず、またもやリバウンド。
・体が重くて運動が苦手。

なかなかやせないと思って、行動を止めてしまっている方へ。
どんなに不安に思っていても、何かしら行動を起こさないと、
今より良くなることは無く、逆に悪くなる可能性が高いです。

ちょっとしたことからでも良いので、
行動を起こすことから始めてみませんか？

【やせることのメリット】
・健康的できれいに見える。
・行動が軽やかになる。
・自分に自信がつく。

ミスパリでは、以下の体験ができます。

◆体験メニュー
　★初回体験5,000円(税抜)

（1）全身やせコース（一番人気コース）
（2）お腹やせコース　　　　　　　
（3）足やせコース
（4）二の腕・背中やせコース
（5）顔やせコース

ミスパリダイエットセンターの特徴として、以下があります。
・全国に32店舗展開しており、全て駅の近くやショッピングセンター内にあって通いやすい。
・ダイエットの専門知識を持つプロフェッショナルが担当。
・オリジナルの痩身システムを導入。
・高品質で安全な商品を使用。
・快適で居心地の良いサロン。

本気でやせるための行動を起こそうと思った方は、
以下よりお進みください。
ミスパリの考える、正しいダイエット方法の情報もございます。
一生ダイエット知らずの体になりましょう！