よしハムコロリです。

なかなかうまくいかない自己流ダイエット・・・
最近むくみが取れない・・・
「最近太った?」と男性から言われた・・・

いろんなダイエットを試しては止め、を繰り返していませんか?
なぜ太るのか、太った原因を把握せずに、なんとなくやせようとしていませんか?
それでは、やはり同じことの繰り返しになってしまいます。

そもそも、なぜ太るのか?
その代表的な理由として、
・代謝ダウン
・血流ダウン
・消費カロリーより、摂取カロリーの方が多い
が挙げられるでしょう。

年齢が上がるにつれて、さらに代謝、血流は下がってしまい・・・
そのくせ食べる量が変わらなければ、おのずと太るサイクルとなってしまいます。

今回ご紹介する、エルセーヌの「目指せ!マイナス8cmやせる体験」は、
ダイエット、やせる、痩身のエステ体験プログラムです。
エステ体験では、女性の気になる体の部分を合計で8cm減を目指します。

エステ体験の方でコースご契約の方には、割引やグッヅ、サロンで大人気の
スリミングジェルなど、5つの特典をプレゼントしています。
※プレゼント商品はご契約内容によって変わります。
詳細は本記事最下部のバナーからお進みください。

ひとりでのダイエットは、挫折しやすく、長続きしにくい傾向があります。
そのような方は、エステサロンの手助けできれいになることも一つの方法だと思います。
ダイエットして輝く女性に!やせて男子を振り向かせるモテモテ女子を目指したい方は
是非ご検討ください。

上にも書きましたが、太ってしまう要因としては、「代謝のダウン」、「血流のダウン」が
あります。エルセーヌでは、徹底的に血流・代謝アップを図る施術や、
生活改善でやせる基礎づくりを行います。

もちろん、やせることに成功しても、リバウンドしてしまっては本末転倒です。
エルセーヌは、代謝アップや体質、リバウンドしない身体づくりのため、
食事指導や生活改善の指導も行います。

【体験コースの流れ(一例)】
(1)カウンセリングで、まず、太った原因を突き止めましょう!
(2)施術前の採寸を行い、二の腕から足首まで対象となる部分のサイズを計測します。
(3)テンポイント(足の裏には様々なツボが集まっています。施術前に足の裏を刺激し、
結構促進を図ります)
(4)遠赤外線ドーム(岩盤から放射される遠赤外線で大量発汗!血行促進と余分な水分を
排出します)
(5)イオンパック(微弱電流と温熱効果で血行を促進!血行が良くなればリンパの流れも
スムーズに)
(6)ボーン(低周波で刺激を与え、普段使わないような筋肉も強制的に動かして、引き締めを!)
(7)Oラインポイントトリートメント(全身リンパ流しで、リンパに沿って流すようにケアし、
全身の血めぐり対策を!)
(8)体験終了後に再度採寸を行い、コースの効果を確かめましょう。

66,200人が体験した実績のあるエルセーヌで、1番人気のエステコース、
70分フルコースエステ体験を・・・
WEBからのお申し込み限定で、500円(税込)!!

期間限定でスペシャルな特典もご用意しています。
このチャンスを活かして、ぜひきれいな自分をゲットしてください!
↓こちらのバナーよりお進みください↓


よしハムコロリです。
いつもお越しいただきありがとうございます。

今回は、ご存じヒロミさんがプロデュースする加圧Tシャツ『パンプマッスルビルダーTシャツ』のご紹介です。

腹筋を割りたい人に!着るだけで劇的変化!!
着てすぐに加圧効果を即実感!
筋肉をつけたい、姿勢矯正、猫背矯正、スタイルアップを目指す方へ向けた商品です。

<商品の特徴>
1. 360度加圧効果で強力な加圧が身体に負荷を与えます
2. 大胸筋周りに縦と横の加圧ラインを入れることで大胸筋をくっきり魅せる
3. 腹部に太い加圧ラインを入れることでスリムなお腹に補正
  脇下にも縦の加圧ラインをいれ、腹部全体を引き締める
4. 背中のY字の加圧ラインが着るだけで広背筋を引き寄せ、キリっとした姿勢に
5. 鍛えるのが難しい肩の筋肉も肩幅がひと回り大きい男にサポート

筋肉をつけたいすべての男性にオススメです。
かっこよく、魅せる体を効率よく鍛えたい方にもっとオススメです。
着圧の力で引き締まった体を目指す、かっこいい体になりたい男性に人気を得ています。

・とにかく筋肉をつけたい方
・かっこいい身体に魅せたい方
・太ってきてしまい、身体を引き締めたい方
・運動や筋トレをしてもイマイチ効果が出ない方
・ボディラインをきれいに見せたい方
・筋力の衰えを感じている方

ぜひご利用くださいませ!


よしハムコロリです。
いつもお越しいただきありがとうございます。

今回は、ご存じヒロミさんがプロデュースする加圧Tシャツ『パンプマッスルビルダーTシャツ』のご紹介です。

腹筋を割りたい人に!着るだけで劇的変化!!
着てすぐに加圧効果を即実感!
筋肉をつけたい、姿勢矯正、猫背矯正、スタイルアップを目指す方へ向けた商品です。

<商品の特徴>
1. 360度加圧効果で強力な加圧が身体に負荷を与えます
2. 大胸筋周りに縦と横の加圧ラインを入れることで大胸筋をくっきり魅せる
3. 腹部に太い加圧ラインを入れることでスリムなお腹に補正
  脇下にも縦の加圧ラインをいれ、腹部全体を引き締める
4. 背中のY字の加圧ラインが着るだけで広背筋を引き寄せ、キリっとした姿勢に
5. 鍛えるのが難しい肩の筋肉も肩幅がひと回り大きい男にサポート

筋肉をつけたいすべての男性にオススメです。
かっこよく、魅せる体を効率よく鍛えたい方にもっとオススメです。
着圧の力で引き締まった体を目指す、かっこいい体になりたい男性に人気を得ています。

・とにかく筋肉をつけたい方
・かっこいい身体に魅せたい方
・太ってきてしまい、身体を引き締めたい方
・運動や筋トレをしてもイマイチ効果が出ない方
・ボディラインをきれいに見せたい方
・筋力の衰えを感じている方

ぜひご利用くださいませ!


よしハムコロリです。
いつもお越しいただきありがとうございます。

今回は、世界3階級王者「長谷川穂積」さんもご愛用!
業界トップクラスのHMB45,000mg配合の『HMBマッスルプレス』のご紹介です。

1日6粒の摂取でサーロイン牛2kg、おにぎり150個分に相当するHMBを摂取できます!
話題のHMBサプリでモテモテボディを手に入れろ!

■こんな方にオススメです。
・最初はがんばっても筋トレは続かない!
・仕事が忙しくてジムに行く時間がない!
・プロテインを試してみたが実感がない!
・世界チャンプのようなカラダを目指したい!

■ここがポイント!
・定期継続のお約束なし(いつでも解約可能)
・純粋にHMBのみを配合(HMBの特徴である摂取効率を重視)
・長谷川さんのサイングッズ(色紙+タオル)を毎月プレゼント(抽選)。
・定期継続3回目にオリジナルMONOVOタオルプレゼント
・FOSMマーク取得(アンチドーピングマーク)
・加圧インナーシャツ「マッスルプレス」とのセット有

主に、30~40代の男性にご愛顧いただいております。
ぜひご利用くださいませ。


よしハムコロリです。
いつもお越しいただきありがとうございます。

今回は、女性専用パーソナルトレーニングジム『CREBIQ』のご紹介です。

CREBIQは、無料カウンセリング後の成約率70%超のパーソナルトレーニングジム。

———————————————————————
1)CREBIQ代表の豊島は、4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ。
ボディメイクの達人が全プログラムを監修し、CREBIQが誇るオリジナルメソッドで、お客様一人ひとりを理
想的な結果に導きます。

2)実績や功績のあるスタッフが常駐していますので、お客様一人ひとりを完全パーソナル・サポートが出来る環境が整
っています。

3)専門知識のある管理栄養士も常駐していますので、お客様の食事面からのサポートもお任せ下さい。

美st 2017年12月号/CLASSY 2016年7月号など各種メディア掲載多数!各著名人の方も多数ご来店!
2ヶ月で理想のカラダメイクのお手伝いを全力でサポート致します。

35歳前後の女性に特にご愛顧いただいております。
年齢層としては、20代後半~40代です。

以下の様な願望をお持ちの貴方にオススメです。
・ウエストを10cm以上落としたい女性
・体脂肪をきちんと落としたい方
・身体のラインがきれいになりたい方
・トレーニングは多少きつくてもいいので、結果を出したい方
・何度もダイエットに挑戦したが、リバウンドしてしまった方
・10代、20代のころはスリムだったが、30代になって太ってしまった方

手ぶらで来店OK!トレーニングウェア、靴、タオル全て無料貸出しています。
Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティも完備!
プロテイン代金もコミコミ。最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地なので通いやすい。
無料カウンセリングの当日入会で、入会金50,000円が半額になるキャンペーンを実施中!
ぜひご利用くださいませ。


よしハムコロリです。
いつもお越しいただきありがとうございます。

今回は、加圧シャツ『スパルタックス』のご紹介です。

着ることで体に圧力をかける加圧シャツです。
加圧の力で、姿勢矯正、猫背矯正、スタイルアップ、筋力アップといった効果があります。
主に30代以上の男性の皆様にご愛用いただいております。

加齢による体のピークを越えて、何も対策をしていないと筋力が衰えたり、
脂肪が増えたり、姿勢が悪くなったりして、体形が崩れてしまう…
本当に困りものですよね。。
このようなお悩みをお持ちの方にオススメです。
いつまでも若々しく、かっこいい体でいたいですよね!

その他、以下のような貴方にもオススメです。
・姿勢矯正したい方、猫背矯正したい方
・筋力の衰えを感じている方
・体に脂肪がついて、気になっている方
・運動や筋トレをしても、なかなか体に効果が出ない方
・ボディラインをきれいに見せたい方
・若々しい体で、かっこよくいたい方
・体が冷えやすい方

加圧シャツの効果ですが、着ることで加圧シャツの圧力が身体にかかり、
身体の悩みの解消をサポートします。
・加圧の力が体幹の筋力をサポートして、姿勢が良くなります。
・お腹まわり、二の腕まわり、胸、肩といった部位を加圧の力で引き締めて、スタイルアップします。
・腕やお腹に圧力がかかり、運動することで筋力アップにつながります。
・姿勢が良くなり、筋力アップにもつながるので、脂肪が自然と落ちていきます。
・加圧の力で血行が良くなります。

最近は、テレビで取り上げられたり、有名スポーツ選手が着ていたりと話題の加圧シャツ。
複数枚買う方やリピーターの方がとても多い商品です。
ぜひ、ご利用くださいませ。


よしハムコロリです。

なかなかうまくいかない自己流ダイエット・・・
最近むくみが取れない・・・
「最近太った?」と男性から言われた・・・

いろんなダイエットを試しては止め、を繰り返していませんか?
なぜ太るのか、太った原因を把握せずに、なんとなくやせようとしていませんか?
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その代表的な理由として、
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年齢が上がるにつれて、さらに代謝、血流は下がってしまい・・・
そのくせ食べる量が変わらなければ、おのずと太るサイクルとなってしまいます。

今回ご紹介する、エルセーヌの「目指せ!マイナス8cmやせる体験」は、
ダイエット、やせる、痩身のエステ体験プログラムです。
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ひとりでのダイエットは、挫折しやすく、長続きしにくい傾向があります。
そのような方は、エステサロンの手助けできれいになることも一つの方法だと思います。
ダイエットして輝く女性に!やせて男子を振り向かせるモテモテ女子を目指したい方は
是非ご検討ください。

上にも書きましたが、太ってしまう要因としては、「代謝のダウン」、「血流のダウン」が
あります。エルセーヌでは、徹底的に血流・代謝アップを図る施術や、
生活改善でやせる基礎づくりを行います。

もちろん、やせることに成功しても、リバウンドしてしまっては本末転倒です。
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よしハムコロリです。

今や、会員数8万人を誇るRIZAPで目指す。
10年後も太らないためのボディメイク!

「正しい運動と食事」が身に付くから、
ずっとかっこいいカラダをキープできる。

CMに出てくる人みたいになれるのかなあ・・・ではない。
なりたいと強く思って、行動を起こすことです。
行動を起こさねば、どんなに素敵なサービスを利用しても、
望む姿になることはできない。

だけど、諦めていいのか?
CMに出てくる人みたいになれるのかなあ、と思った時点で、
あなたは何らかの行動を起こそうとしている。
非常に大事な気持ちだと思う。

簡単に実現できるものではない。
うまくいくこともあれば、うまくいかないときだってあるだろう。
一喜一憂せず、諦めず継続すること。これが大事だと思う。

RIZAPは、満足度・人気・売上の三冠を達成!

・パーソナルトレーニングジム 満足度 No.1(LM研究財団調べ(2013年10月))
・プライベートジム 人気 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(N=280、2013年10月))
・完全個室プライベートジム 売上 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(2013年9月))

あなたの「人生」を変えるダイエット!まずは無料カウンセリングから。

ついにボディメイク達成者、8万人を突破(2017年6月末)。
プライベートジムRIZAP独自の「科学メソッド」に基づいたトレーニングだから、
2ヶ月で結果が出る!
(もちろん、結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません)

他を寄せ付けない圧倒的な数の結果!
あなたもRIZAPならコミットできる!

プライベートジムとは、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うジムのことです。
一人ひとりに専属のトレーナーが付き、トレーニングや食事の指導を受けることができます。
ゲストが理想とする体型や、体質や体力・生活習慣を考慮し、トレーナーが専用のプログラムを
作成。無理なく最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に
選ばれています。

~こんな方にお勧めです~
□遊び半分ではなく、本気で効果を出したい方。
□正しいトレーニングや食事方法がわからない方。
□自分に合うプログラムでトレーニングをしたい方。
□目的をもってトレーニングをしたい方。
□周りの目を気にせずトレーニングを行いたい方。

圧倒的な結果を出すRIZAPの「科学メソッド」は、
他のプライベートジムと一線を画します。

RIZAPは、従来のプライベートジムをさらに進化させるべく、
医師、研究者、管理栄養士による監修、100以上の医療・研究機関との提携、
さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
しかも、一人のトレーナーが最後まで徹底的に寄り添うため、きめ細かなサポートができるのです。
そのため、RIZAPは、「圧倒的な結果」を評価され、会員数は8万人を突破。
業界をリードし続けています。

RIZAPのプログラムは、スポーツや健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門の
方々の監修を受けています。
そのため、単純に痩せるだけでなく、「ダイエットをしながら健康になる」、
「ダイエットをしながら美しくなる」など、他にはない独自のプログラムを作り上げることが
できるのです。

RIZAPは、単なるダイエットメソッドにとどまらず、健康数値の改善も見込める
ヘルスケアソリューションとして進化すべく、114を超える医療機関と連携し、
医学的エビデンス(根拠)に基づいたプログラムの研究開発を行っています。
また、RIZAPメソッドの健康数値の改善効果について、
積極的に医学系学会でのブース出展や基調講演を行うなど、RIZAPのヘルスケアとしての
有効性を発信しています。そこで多くの医療機関より賞賛をいただくなど、
RIZAPのメソッドはヘルスケアソリューションとしても確立しつつあります。

ボディメイクの失敗の理由は、モチベーションがキープできないことがほとんどです。
もちろん、通常のプライベートジムでもトレーナーの励ましはありますが、
適切な励ましでなければ効果はありません。
そこで、RIZAPでは、心理学に基づき、専門カウンセラーがあなたのやる気をサポート。
このカウンセラーの存在により、RIZAPの達成率は他にはない圧倒的なものになっています。

RIZAPのボディメイクは痩せるだけのものではありません。例えば、もっと筋肉をつけたい方、
脚だけ細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方。その願いを叶えるため、圧倒的多数の
データから増量プログラムや美脚プログラム、シニアプログラムなど、
独自のプログラムを開発しています。さらに、お客様個々に対しても、健康状態や
運動経験や目標を踏まえてのオリジナルのプログラムを作成しご提案しています。
ですので、あなたには世界に一つだけの「あなたの願いを叶えるプログラム」が提供されるのです。

~圧倒的な結果を生み出す科学的な「RIZAPメソッド」とは?~
医師や研究者の協力のもと、世界各地の文献やデータを調べ、わずかな負荷で、
圧倒的な効果を生む「独自のRIZAPメソッド」を生み出しました。
これが、無理なく挫折しにくいRIZAPのプログラムのベースとなっています。

・短期間で結果を出す「トレーニング」
・しっかり食べて痩せる「食事管理」
・成功に導く「挫折させないメンタルサポート」

メソッド01…トレーニングは週2回、1日わずか50分!効率的に基礎代謝を上げ、
「太りにくいカラダ」に変える筋力トレーニング

・RIZAPのトレーニングは、運動で脂肪を燃やすだけでなく、普段から脂肪が
燃えやすいカラダを作るためのもの。

メソッド02…2ヶ月まるごと180食分の食事アドバイスがもらえる!
知識と習慣を身に付けて「リバウンド」も防ごう!

・RIZAPでは、食事を写真に撮ってメールで送ることで、トレーナーや管理栄養士からの
指導をもらうことができます。しかも、トレーニング期間中、毎食指導を受けることが
できるため、2ヶ月で合計180食分の食事アドバイスがもらえるのです。

メソッド03…あなたのためだけに、各分野のプロがチームを結成!
だから、短期間で結果にコミットできる。

・RIZAPでは、トレーナーを中心に、管理栄養士、カウンセラー、さらには医師と連携をとり、
医学的なアドバイスを行うメディカルトレーナーがチームを組み、あなたをサポート。
さまざまな専門家の意見をもとに、きめ細かいサポートを行うことができるのです。

これだけではありません。
RIZAPなら、「健康数値」までも大幅に改善。

会員累計が60,000人を超えるRIZAPで、コースを体験した82.7%が、
体調が良くなったなどの健康改善の効果を実感しています。
RIZAPでは、トレーニングによる効果を114以上もの医療・研究機関と連携して、
積極的に検証を行っています。

効果はこんなところに・・・
・メタボリックシンドローム
・血圧
・中性脂肪
・血糖

あなたの「人生」を変えるダイエット!まずは無料カウンセリングから。
RIZAPは全国展開中ですので、お近くの店舗で実施可能です。
多くの体験者のコメント、動画など、以下のリンク先からお進みください。
あなたの本気を本当のものにしよう。

ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング/ライザップ

よしハムコロリです。

ご結婚を予定されている方へ、
『エルセーヌ ブライダルエステコース』のご紹介です。

特別な日のために特別な準備を。
一生に一度のことだから、最高のコンディションで晴れの日を迎えたいですよね。
そんなご要望にお応えして、エルセーヌでは、ご結婚を控えた方のための
初回限定コースをご用意しました。
充実したコース内容で、挙式までにあなたの美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。

※体験は、挙式の2ヶ月前までにお済ませください。

◆ブライダルエステ体験コース◆
・ボディコース…500円(税込)
二の腕やお腹、腰まわりなどを引き締めて、
ウエディングドレスを綺麗に見せる体型をつくりましょう。

[ボディコースの流れ]
カウンセリング&施術前の採寸→テンポイント→遠赤外線ドーム→イオンパック&ボーン
→Oラインポイントトリートメント(全身リンパ流し)→施術後の採寸

・光フェイシャル浄化、極みコース…1,000円(税込)
エルセーヌで人気の光フェイシャル浄化・極みコースは、肌のトラブルだからといって、
肌だけケアするのではありません。肌細胞に栄養素を運ぶ血液の流れや、老廃物を回収する
リンパの流れが滞っていては、美肌の道は遠いもの。
そこで、温めて血行促進を図るイオンパックを導入。だから、「1回でも肌の違いを感じられる」と
サロンでも評判!しかも、人気の「イエロー」に「ブルー」の光が加わって更にパワーアップ!
ニキビ・シミ・シワ・たるみなど、肌の悩みに合わせて光を使い分け、透明感のあるスベスベ肌に
導きます。

[光フェイシャル浄化・極みコースの流れ]
カウンセリング→イオンパック(+スーパーベイビースキン)→首マッサージ→肩マッサージ
→クレンジング→ナチュレシート→光フェイシャル→潤いパック

・フェイススリムコース…2,000円(税込)
フェイススリムコースの特長は、老廃物を運ぶリンパの流れに沿って行われる
「むくみ予防ケア」。細胞レベルまで働きかけることを目的にフランスで開発された、
「マイクロカプセル」入りオリジナルジェルを使用したケアでスッキリとした
フェイスラインに!1回でも効果を実感できると好評のダイエットフェイシャル、
小顔エステです。

[フェイススリムコースの流れ]
クレンジング→トーナー→イオンパック→フェイススリムハンドメイクテクニック→ソニック
→ジェルマスク→お仕上げ

※エルセーヌはエステの他に「食事指導」、「生活習慣の改善指導」も行っています。

体験して、効果を実感したら、挙式に向けてコースを開始!
【ブライダルコース】
ボディコース10回…145,800円(税込) ★仕上げに肌まで美しく。フェイシャルコース1回付き!
※6回…93,960円(税込)のコースもあります。フェイシャルコースは付きません。

光フェイシャル浄化コース10回…145,800円(税込) ★挙式前にボディラインもケア。ボディコース1回付き!
※6回…93,960円(税込)のコースもあります。ボディコースは付きません。

★★★★ 体験してみたいと思った方は、下のリンクからお進みください! ★★★★
晴れの日に向けて、しっかりと自分を磨き上げて、
最高の日を迎えられますように。そして、末永くお幸せに。



よしハムコロリです。
ずっと、若々しくいたいと思っていても、
歳を重ねるごとに、体力は落ち、体型は崩れ…というのを実感しますね。

今回は、『エルセーヌMEN メンズエステ』をご紹介します。
男性の魅力をデザインする!メンズのためのエステを体験することができます。

たっぷり70分のメタボ対策「燃焼系ボディーコース」や
ヒゲ脱毛コースが¥3,150で体験できます。
また、体験¥1,050のにきび対策コースなど様々なコースが揃っています。

こんなコースがあります。
詳しくは本記事最下部のリンクからご覧ください。

・燃焼力を高めて引き締まったボディに!
「6スタイリッシュメソッドコース」

・男なら本当に動ける身体を作れ!
「Air GYMムービングスタイルコース」

・骨盤の歪み、疲れ、コリをまとめてケア。本格的骨盤調整。
「骨盤スタイル調整コース」

・個性を引き出す、ヒゲのデザイン&ムダ毛の減毛
「脱毛・減毛コース」

・第一印象を大切に
「光フェイシャルコース」

・キュット引き締まった顔になろう
「フェイススリムコース」

・TBS系ダイエット番組で紹介された
「ミラクルストーンサンドバス」(オプション)

エルセーヌMENの強みは、
全てのお客様の体にもっとも合う施術内容を提供していて、
固定メニューのコースを設けていないことです。

また、ボディ体験コースを受けた方には、
アフターフォローを制度として行っており、
体験コースを受けてから1週間以内にご来店された場合、
コース1回分を無料でアフターフォローされているそうです。

ご興味を持たれた方は、体験されてみてはいかがでしょうか?