よしハムコロリです。

今や、会員数8万人を誇るRIZAPで目指す。
10年後も太らないためのボディメイク!

「正しい運動と食事」が身に付くから、
ずっとかっこいいカラダをキープできる。

CMに出てくる人みたいになれるのかなあ・・・ではない。
なりたいと強く思って、行動を起こすことです。
行動を起こさねば、どんなに素敵なサービスを利用しても、
望む姿になることはできない。

だけど、諦めていいのか?
CMに出てくる人みたいになれるのかなあ、と思った時点で、
あなたは何らかの行動を起こそうとしている。
非常に大事な気持ちだと思う。

簡単に実現できるものではない。
うまくいくこともあれば、うまくいかないときだってあるだろう。
一喜一憂せず、諦めず継続すること。これが大事だと思う。

RIZAPは、満足度・人気・売上の三冠を達成!

・パーソナルトレーニングジム 満足度 No.1(LM研究財団調べ(2013年10月))
・プライベートジム 人気 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(N=280、2013年10月))
・完全個室プライベートジム 売上 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(2013年9月))

あなたの「人生」を変えるダイエット!まずは無料カウンセリングから。

ついにボディメイク達成者、8万人を突破(2017年6月末)。
プライベートジムRIZAP独自の「科学メソッド」に基づいたトレーニングだから、
2ヶ月で結果が出る!
(もちろん、結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません)

他を寄せ付けない圧倒的な数の結果!
あなたもRIZAPならコミットできる!

プライベートジムとは、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うジムのことです。
一人ひとりに専属のトレーナーが付き、トレーニングや食事の指導を受けることができます。
ゲストが理想とする体型や、体質や体力・生活習慣を考慮し、トレーナーが専用のプログラムを
作成。無理なく最大の効果を生むことができるため、「本気でカラダを変えたい」という方に
選ばれています。

~こんな方にお勧めです~
□遊び半分ではなく、本気で効果を出したい方。
□正しいトレーニングや食事方法がわからない方。
□自分に合うプログラムでトレーニングをしたい方。
□目的をもってトレーニングをしたい方。
□周りの目を気にせずトレーニングを行いたい方。

圧倒的な結果を出すRIZAPの「科学メソッド」は、
他のプライベートジムと一線を画します。

RIZAPは、従来のプライベートジムをさらに進化させるべく、
医師、研究者、管理栄養士による監修、100以上の医療・研究機関との提携、
さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
しかも、一人のトレーナーが最後まで徹底的に寄り添うため、きめ細かなサポートができるのです。
そのため、RIZAPは、「圧倒的な結果」を評価され、会員数は8万人を突破。
業界をリードし続けています。

RIZAPのプログラムは、スポーツや健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門の
方々の監修を受けています。
そのため、単純に痩せるだけでなく、「ダイエットをしながら健康になる」、
「ダイエットをしながら美しくなる」など、他にはない独自のプログラムを作り上げることが
できるのです。

RIZAPは、単なるダイエットメソッドにとどまらず、健康数値の改善も見込める
ヘルスケアソリューションとして進化すべく、114を超える医療機関と連携し、
医学的エビデンス(根拠)に基づいたプログラムの研究開発を行っています。
また、RIZAPメソッドの健康数値の改善効果について、
積極的に医学系学会でのブース出展や基調講演を行うなど、RIZAPのヘルスケアとしての
有効性を発信しています。そこで多くの医療機関より賞賛をいただくなど、
RIZAPのメソッドはヘルスケアソリューションとしても確立しつつあります。

ボディメイクの失敗の理由は、モチベーションがキープできないことがほとんどです。
もちろん、通常のプライベートジムでもトレーナーの励ましはありますが、
適切な励ましでなければ効果はありません。
そこで、RIZAPでは、心理学に基づき、専門カウンセラーがあなたのやる気をサポート。
このカウンセラーの存在により、RIZAPの達成率は他にはない圧倒的なものになっています。

RIZAPのボディメイクは痩せるだけのものではありません。例えば、もっと筋肉をつけたい方、
脚だけ細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方。その願いを叶えるため、圧倒的多数の
データから増量プログラムや美脚プログラム、シニアプログラムなど、
独自のプログラムを開発しています。さらに、お客様個々に対しても、健康状態や
運動経験や目標を踏まえてのオリジナルのプログラムを作成しご提案しています。
ですので、あなたには世界に一つだけの「あなたの願いを叶えるプログラム」が提供されるのです。

~圧倒的な結果を生み出す科学的な「RIZAPメソッド」とは?~
医師や研究者の協力のもと、世界各地の文献やデータを調べ、わずかな負荷で、
圧倒的な効果を生む「独自のRIZAPメソッド」を生み出しました。
これが、無理なく挫折しにくいRIZAPのプログラムのベースとなっています。

・短期間で結果を出す「トレーニング」
・しっかり食べて痩せる「食事管理」
・成功に導く「挫折させないメンタルサポート」

メソッド01…トレーニングは週2回、1日わずか50分!効率的に基礎代謝を上げ、
「太りにくいカラダ」に変える筋力トレーニング

・RIZAPのトレーニングは、運動で脂肪を燃やすだけでなく、普段から脂肪が
燃えやすいカラダを作るためのもの。

メソッド02…2ヶ月まるごと180食分の食事アドバイスがもらえる!
知識と習慣を身に付けて「リバウンド」も防ごう!

・RIZAPでは、食事を写真に撮ってメールで送ることで、トレーナーや管理栄養士からの
指導をもらうことができます。しかも、トレーニング期間中、毎食指導を受けることが
できるため、2ヶ月で合計180食分の食事アドバイスがもらえるのです。

メソッド03…あなたのためだけに、各分野のプロがチームを結成!
だから、短期間で結果にコミットできる。

・RIZAPでは、トレーナーを中心に、管理栄養士、カウンセラー、さらには医師と連携をとり、
医学的なアドバイスを行うメディカルトレーナーがチームを組み、あなたをサポート。
さまざまな専門家の意見をもとに、きめ細かいサポートを行うことができるのです。

これだけではありません。
RIZAPなら、「健康数値」までも大幅に改善。

会員累計が60,000人を超えるRIZAPで、コースを体験した82.7%が、
体調が良くなったなどの健康改善の効果を実感しています。
RIZAPでは、トレーニングによる効果を114以上もの医療・研究機関と連携して、
積極的に検証を行っています。

効果はこんなところに・・・
・メタボリックシンドローム
・血圧
・中性脂肪
・血糖

あなたの「人生」を変えるダイエット!まずは無料カウンセリングから。
RIZAPは全国展開中ですので、お近くの店舗で実施可能です。
多くの体験者のコメント、動画など、以下のリンク先からお進みください。
あなたの本気を本当のものにしよう。

ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング/ライザップ

よしハムコロリです。

今や、会員数8万人を誇るRIZAPで目指す。
10年後も太らないためのボディメイク!

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なりたいと強く思って、行動を起こすことです。
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だけど、諦めていいのか?
CMに出てくる人みたいになれるのかなあ、と思った時点で、
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・パーソナルトレーニングジム 満足度 No.1(LM研究財団調べ(2013年10月))
・プライベートジム 人気 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(N=280、2013年10月))
・完全個室プライベートジム 売上 No.1(株式会社ネオマーケティング調べ(2013年9月))

あなたの「人生」を変えるダイエット!まずは無料カウンセリングから。

ついにボディメイク達成者、8万人を突破(2017年6月末)。
プライベートジムRIZAP独自の「科学メソッド」に基づいたトレーニングだから、
2ヶ月で結果が出る!
(もちろん、結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません)

他を寄せ付けない圧倒的な数の結果!
あなたもRIZAPならコミットできる!

プライベートジムとは、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行うジムのことです。
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圧倒的な結果を出すRIZAPの「科学メソッド」は、
他のプライベートジムと一線を画します。

RIZAPは、従来のプライベートジムをさらに進化させるべく、
医師、研究者、管理栄養士による監修、100以上の医療・研究機関との提携、
さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
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そのため、RIZAPは、「圧倒的な結果」を評価され、会員数は8万人を突破。
業界をリードし続けています。

RIZAPのプログラムは、スポーツや健康・美容など、様々な分野の第一線で活躍する専門の
方々の監修を受けています。
そのため、単純に痩せるだけでなく、「ダイエットをしながら健康になる」、
「ダイエットをしながら美しくなる」など、他にはない独自のプログラムを作り上げることが
できるのです。

RIZAPは、単なるダイエットメソッドにとどまらず、健康数値の改善も見込める
ヘルスケアソリューションとして進化すべく、114を超える医療機関と連携し、
医学的エビデンス(根拠)に基づいたプログラムの研究開発を行っています。
また、RIZAPメソッドの健康数値の改善効果について、
積極的に医学系学会でのブース出展や基調講演を行うなど、RIZAPのヘルスケアとしての
有効性を発信しています。そこで多くの医療機関より賞賛をいただくなど、
RIZAPのメソッドはヘルスケアソリューションとしても確立しつつあります。

ボディメイクの失敗の理由は、モチベーションがキープできないことがほとんどです。
もちろん、通常のプライベートジムでもトレーナーの励ましはありますが、
適切な励ましでなければ効果はありません。
そこで、RIZAPでは、心理学に基づき、専門カウンセラーがあなたのやる気をサポート。
このカウンセラーの存在により、RIZAPの達成率は他にはない圧倒的なものになっています。

RIZAPのボディメイクは痩せるだけのものではありません。例えば、もっと筋肉をつけたい方、
脚だけ細くしたい方、痩せるよりも健康を追求したい方。その願いを叶えるため、圧倒的多数の
データから増量プログラムや美脚プログラム、シニアプログラムなど、
独自のプログラムを開発しています。さらに、お客様個々に対しても、健康状態や
運動経験や目標を踏まえてのオリジナルのプログラムを作成しご提案しています。
ですので、あなたには世界に一つだけの「あなたの願いを叶えるプログラム」が提供されるのです。

~圧倒的な結果を生み出す科学的な「RIZAPメソッド」とは?~
医師や研究者の協力のもと、世界各地の文献やデータを調べ、わずかな負荷で、
圧倒的な効果を生む「独自のRIZAPメソッド」を生み出しました。
これが、無理なく挫折しにくいRIZAPのプログラムのベースとなっています。

・短期間で結果を出す「トレーニング」
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「太りにくいカラダ」に変える筋力トレーニング

・RIZAPのトレーニングは、運動で脂肪を燃やすだけでなく、普段から脂肪が
燃えやすいカラダを作るためのもの。

メソッド02…2ヶ月まるごと180食分の食事アドバイスがもらえる!
知識と習慣を身に付けて「リバウンド」も防ごう!

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指導をもらうことができます。しかも、トレーニング期間中、毎食指導を受けることが
できるため、2ヶ月で合計180食分の食事アドバイスがもらえるのです。

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医学的なアドバイスを行うメディカルトレーナーがチームを組み、あなたをサポート。
さまざまな専門家の意見をもとに、きめ細かいサポートを行うことができるのです。

これだけではありません。
RIZAPなら、「健康数値」までも大幅に改善。

会員累計が60,000人を超えるRIZAPで、コースを体験した82.7%が、
体調が良くなったなどの健康改善の効果を実感しています。
RIZAPでは、トレーニングによる効果を114以上もの医療・研究機関と連携して、
積極的に検証を行っています。

効果はこんなところに・・・
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RIZAPは全国展開中ですので、お近くの店舗で実施可能です。
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